A.S.D. MiVida

Attivita' promossse dall'associazione MiVida

ATTIVITA' FISICA ADATTATA

L'attività fisica adattata migliora la flessibilità, la forza e il benessere complessivo.

BOLLYWOOD

Abbraccia lo spirito gioioso della danza espressiva di Bollywood.

Perché scegliere il nostro programma di fitness adattivo?

Mobilità

Sperimenta una maggiore ampiezza di movimento e facilità nelle attività quotidiane.

Equilibrio

Trova stabilità nei tuoi movimenti, riducendo il rischio di cadute.

Coordinazione e condizione

Sviluppa le capacità motorie che ti aiuteranno a svolgere i compiti con sicurezza.

Utilizzo di attrezzi che facilitano il movimento

Con l'attrezzo giusto e un movimento guidato si può ridurre il dolore e aumentare l'autonomia

Sara Garlati

Dr.ssa in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate

Dilani Pradeepa Hettiarachchi

Maestra in danze etniche

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"Il primo passo è il più difficile, ma è anche il più importante."